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	<title>L&#039;Oiseau Bleu &#187; Marathon</title>
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	<description>The past passed by. The future is not coming yet, whatever it goes to be. All we have is , is this, the present.</description>
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		<title>御風而行的人</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 14:21:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活在別處]]></category>
		<category><![CDATA[HongKong]]></category>
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		<guid isPermaLink="false">http://aluo.net/2011/03/19/%e5%be%a1%e9%a2%a8%e8%80%8c%e8%a1%8c%e7%9a%84%e4%ba%ba/</guid>
		<description><![CDATA[2月20日參加了香港渣打馬拉松，這一次，是半程馬拉松~~被忙碌所牽絆，已經1年沒怎麼跑過步了，面對半馬，我基本是沒有信心的&#8230;小平哥哥還給我電話說：『量力而行』。真的&#8230;就想著跑吧，跑多少是多少&#8230; 早上八點四十五分，開始我21.0975KM的征程&#8230;發令槍響，前方的人群緩緩前行，步行著踏過了起跑線，等到人群慢慢稀疏，才開始邁開步伐，往佐敦方向~天公作美，昨日還陰雨綿綿、寒風簌簌，今天空氣涼涼的、清爽的很，只是跑到西九龍公路上，被海風吹的還是發抖&#8230;於是加快腳步，從路邊的食物供應點順手拿起一包運動飲料就繼續奔跑了~ 長時間沒有鍛煉的我，肚子和大腿上的肥肉成了讓我心碎的累贅，跑到折返點的時候，我已然疲憊到無法撐下去&#8230;T_T ipod裡的音樂是我特意編排的跑步音樂，這個時候我發現自己跑步的節奏已經比音樂的節奏慢了好幾拍&#8230;此時我不得不落下步伐，開始行走&#8230;大概走了5分鐘&#8230;突然聽到有人吹哨子，回頭一下，一個穿著印有新加坡國旗的跑友滿臉笑容的對著我，說：『Come on Girl!!Don’t Stop!Keep Smiling!』哈哈，被他這樣一鼓勵，我頓時來了勁，又邁開步子向前奔了~~就這樣一路御風而行，穿過了西區海底隧道，從西營盤一路下來：上環&#8230;中環&#8230;金鐘&#8230;灣仔&#8230;銅鑼灣&#8230;.一路上我們如同明星一般，路邊的行人駐足為我們吶喊加油，當我們中有人累到緩步前進，我會徑過他身邊對他說：『加油啊！』然後一起笑著向重點進發！轉過幾條街道，吶喊聲越來越高，終點近了~再彎過一條街道，omg！我已經到維園了！開始加速&#8230;.最後500M的衝刺！ 當我高舉雙手衝過終點&#8230;那種美好的感覺讓我放肆的裂開嘴大笑著&#8230;忘記扭傷的右腳踝，忘記小腿的酸痛，忘記濕透N次的衣服，享受這經歷了2小時47分鐘的過程吧~~~我愛馬拉松，愛這種大家一起奔跑的感覺，愛這種陌生而熟悉的鼓勵，愛這種超越自我的努力~ 我們是御風而行的人，明年我們再相約香港馬拉松，等待我們的，是全馬！全馬！全馬！ 阿珞 記於2011香港渣打馬拉松 部分照片來自Flickr]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://aluo.net/wp-content/uploads/2011/03/5461243258_7c91551eb6_b1.jpg"><img style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; border-width: 0px;" title="5461243258_7c91551eb6_b" src="http://aluo.net/wp-content/uploads/2011/03/5461243258_7c91551eb6_b_thumb.jpg" border="0" alt="5461243258_7c91551eb6_b" width="644" height="484" /></a></p>
<p><a href="http://aluo.net/wp-content/uploads/2011/03/5461563604_a0013fe642_b_d1.jpg"><img style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; border-width: 0px;" title="5461563604_a0013fe642_b_d" src="http://aluo.net/wp-content/uploads/2011/03/5461563604_a0013fe642_b_d_thumb.jpg" border="0" alt="5461563604_a0013fe642_b_d" width="324" height="484" /></a></p>
<p><a href="http://aluo.net/wp-content/uploads/2011/03/5463222815_e874192a9e_o.jpg"><img style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; border-width: 0px;" title="5463222815_e874192a9e_o" src="http://aluo.net/wp-content/uploads/2011/03/5463222815_e874192a9e_o_thumb.jpg" border="0" alt="5463222815_e874192a9e_o" width="644" height="431" /></a></p>
<p><a href="http://aluo.net/wp-content/uploads/2011/03/20x30HKCE1533new.jpg"><img style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; border-width: 0px;" title="20x30-HKCE1533-new" src="http://aluo.net/wp-content/uploads/2011/03/20x30HKCE1533new_thumb.jpg" border="0" alt="20x30-HKCE1533-new" width="347" height="484" /></a></p>
<p><a href="http://aluo.net/wp-content/uploads/2011/03/12.jpg"><img style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; border-width: 0px;" title="1" src="http://aluo.net/wp-content/uploads/2011/03/1_thumb.jpg" border="0" alt="1" width="324" height="484" /></a></p>
<p><a href="http://aluo.net/wp-content/uploads/2011/03/21.jpg"><img style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; border-width: 0px;" title="2" src="http://aluo.net/wp-content/uploads/2011/03/2_thumb.jpg" border="0" alt="2" width="324" height="484" /></a></p>
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<p>2月20日參加了香港渣打馬拉松，這一次，是半程馬拉松~~被忙碌所牽絆，已經1年沒怎麼跑過步了，面對半馬，我基本是沒有信心的&#8230;小平哥哥還給我電話說：『量力而行』。真的&#8230;就想著跑吧，跑多少是多少&#8230;</p>
<p>早上八點四十五分，開始我21.0975KM的征程&#8230;發令槍響，前方的人群緩緩前行，步行著踏過了起跑線，等到人群慢慢稀疏，才開始邁開步伐，往佐敦方向~天公作美，昨日還陰雨綿綿、寒風簌簌，今天空氣涼涼的、清爽的很，只是跑到西九龍公路上，被海風吹的還是發抖&#8230;於是加快腳步，從路邊的食物供應點順手拿起一包運動飲料就繼續奔跑了~</p>
<p>長時間沒有鍛煉的我，肚子和大腿上的肥肉成了讓我心碎的累贅，跑到折返點的時候，我已然疲憊到無法撐下去&#8230;T_T ipod裡的音樂是我特意編排的跑步音樂，這個時候我發現自己跑步的節奏已經比音樂的節奏慢了好幾拍&#8230;此時我不得不落下步伐，開始行走&#8230;大概走了5分鐘&#8230;突然聽到有人吹哨子，回頭一下，一個穿著印有新加坡國旗的跑友滿臉笑容的對著我，說：『Come on Girl!!Don’t Stop!Keep Smiling!』哈哈，被他這樣一鼓勵，我頓時來了勁，又邁開步子向前奔了~~就這樣一路御風而行，穿過了西區海底隧道，從西營盤一路下來：上環&#8230;中環&#8230;金鐘&#8230;灣仔&#8230;銅鑼灣&#8230;.一路上我們如同明星一般，路邊的行人駐足為我們吶喊加油，當我們中有人累到緩步前進，我會徑過他身邊對他說：『加油啊！』然後一起笑著向重點進發！轉過幾條街道，吶喊聲越來越高，終點近了~再彎過一條街道，omg！我已經到維園了！開始加速&#8230;.最後500M的衝刺！</p>
<p>當我高舉雙手衝過終點&#8230;那種美好的感覺讓我放肆的裂開嘴大笑著&#8230;忘記扭傷的右腳踝，忘記小腿的酸痛，忘記濕透N次的衣服，享受這經歷了2小時47分鐘的過程吧~~~我愛馬拉松，愛這種大家一起奔跑的感覺，愛這種陌生而熟悉的鼓勵，愛這種超越自我的努力~</p>
<p>我們是御風而行的人，明年我們再相約香港馬拉松，等待我們的，是全馬！全馬！全馬！</p>
<p>阿珞</p>
<p>記於2011香港渣打馬拉松</p>
<p>部分照片來自Flickr</p>
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		<title>我的香港馬拉松全記錄</title>
		<link>http://aluo.net/2010/02/28/2010hongkongmarathon/</link>
		<comments>http://aluo.net/2010/02/28/2010hongkongmarathon/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 02:20:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活在別處]]></category>
		<category><![CDATA[HongKong]]></category>
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		<category><![CDATA[SCB]]></category>

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		<description><![CDATA[鏡頭一：準備跑手服和賽事物品   23:10PM,Feb 27th 這周,我的身體報恙，沒有任何戶外訓練，每日循規蹈矩的磨著生活。昨天和小智去看了電影『NINE』（華麗后臺），絕對的VIP場~~靠靠說：『允許你看人生中最后一場電影』&#8230;&#8230;囧！這個烏鴉嘴&#8230;&#8230;&#62;_&#60;” 一盒GODIVA，也被我提前消滅了&#8230;木哈哈哈(饞貓了)^0^只剩下空殼一個~于是我跑到百佳去買點巧克力備用&#8230;&#8230;靠靠說吃香蕉的效果比較好&#8230;..好吧&#8230;&#8230;現在這個時間，到哪里去找香蕉呢？ 有點小緊張&#8230;&#8230;鼓勵下自己：阿珞，加油加油^_^呼啦啦 鏡頭二：出發 4：00AM Feb 28th 晚上還是小睡了一下，但是很累，聽到靠靠的敲門聲，我又再一次經歷肉體和精神的雙重折磨，硬生生的從被窩里爬了出來&#8230;&#8230;神吶！ 出發！這個時間,MTR上所有的乘客清一色的都是穿跑鞋的&#8230;.那陣勢，怎一個壯觀了得！等我到達維園時，已經人山人海。很多跑手都在往起跑點進發，由于靠靠是5：40AM的第二組，我提前目送他遠去&#8230;&#8230;愿主保佑靠靠&#8230;&#8230;. 之后我逆流而行，回到檢查站，等身體略有不適的小智。小智不參加比賽，但是為了給我們打氣，硬是撐著來到了現場。之后我就和小智在消防站門口休息，我做做賽前熱身，別栽在起點&#8230;&#8230;&#62;_&#60;”(照片之后再po上來) 鏡頭三：起跑 6：30AM 隨著人流來到起跑點，天還是黑的&#8230;&#8230;距離我起跑大約還有10分鐘，有很多的記者在拍，大家都很high，對著鏡頭擺各種pose，嗯&#8230;.今天大家可以關注下香港各個TV，說不定能看到我^_^ 一聲槍響，大家慢慢出發，因為人太多，我很害怕在起跑的時候被勾倒&#8230;..所以前面1000米，我的速度很慢，安全第一。隨著距離的增加，跑手之間的距離開始拉大，我的速度也就提上去了，而且是平路+下坡的路況，于是，保持節奏，fighting!!!! 雖然1個禮拜沒有戶外訓練，但是呼吸和節奏把握的還不錯，更開心的是大家都比較high&#8230;&#8230;雖然身邊經常有不相識的跑手，但是大家都會互相鼓勵一下，然后努力向前～更搞笑的是和幾個人在記者的攝像機前邊跑邊說『加油』，哈哈~很enjoy這樣的10K RUN~ 跑到折回點的時候，經歷了一次大上坡。這個路況是我沒有預料到的，不過還是沒有停下腳步，一直慢跑，不斷提醒自己節奏+呼吸，只是人群中粘膩的空氣里參雜了汗水的咸澀&#8230;&#8230;說不出的難受&#8230;..&#62;_&#60;知道我看到指示牌上寫著『此處距離7K』，不知道怎么的，動力一下子就來了&#8230;..開始慢慢提速~~~move on and on~~ 鏡頭四：沖刺 約7：30AM 又到一個折回點后，我看到了熟悉的馬路，是剛剛路過的地方，哈哈，快到了快到了，而且馬路邊上都是吶喊加油的聲音，一個個長焦鏡頭，弄的我興奮的一塌糊涂哇～～～以很帥氣的姿態，“嗖”的一下直接沖過終點！哼哼，看看手機上的時間，此時是7：37AM，非官方的統計： 本次阿珞同學的香港馬拉松十公里賽成績是1個小時08分08秒!總名次1073，性別名次145，組別名次145！哈哈 多謝各位朋友的支持^_^ P.S. 照片….沒怎么拍~~等來年吧，我多拍些～ 另，發布一項重要邀請： 征朋友一起相約明年的馬拉松，不一定要在香港，其他國家、城市也都得！木哈哈哈~~~ I love running!I enjoy running! 阿珞 記于2010渣打馬拉松]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">鏡頭一：準備跑手服和賽事物品   23:10PM,Feb 27th</span></p>
<p align="center"><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><a rel="WLPP" href="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1mU55IxVIqwfY9w6bnEKN1YamTZ0aeDb6y0zY2kqcZMsxfpuEtmXRtdE0lA6GKDfUh2ZJnHcL7jnxp714iDmQPV9KpaEO5OOcwGY3LMNibj4HNgig0hecjsQhPG8hnHD29xPYXzEcz2Hp0KtKoS2udYw/DSC_001233.jpg"><img title="DSC_0012" src="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1mPyFIhM4guQ3YO0Lvxvpe7tFt2QcQ9XBoG1iqFW0i36KSUdIn0smYXvp4BszVfb5rzJvsfOCSRIP2zETu1UZm-VEH-0xiezb-4sz0WhL0LnkM_X3NM6jSTptWYB1yT0UWpXjPe6ZxVGo49M9bZYJeOQ/DSC_0012_thumb31.jpg" border="0" alt="DSC_0012" width="322" height="480" /></a> <a rel="WLPP" href="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1mG0pFyN4xchQaYWFmweItihOJHJxvWcT6Efh_1fi6Z7flc-5mSpggNHi1K5WU4sE7EorCHt_j7RBdLCCie-c3gA_k7moOfFCjRHGj_IwhdgqjLIExcctJb-DjvWRdYO4Z91bjWlumIOJdAmqb1bz4sw/DSC_05507.jpg"><img title="DSC_0550" src="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1mrWTVq-gSf89Bm4YXnesGWdfjUvQfYhBqjl4BeVyIByD-crQuLbeeRAbfjCnPcC1qVeCtnFmMp4VnZwLBoANvUTaIx0d9fYKvbNXokeHpqIiSw8WGaFdU2kNR1tKGDp07rkIPLmApDWAuSqvgOve8vA/DSC_0550_thumb5.jpg" border="0" alt="DSC_0550" width="319" height="480" /></a></span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">這周,我的身體報恙，沒有任何戶外訓練，每日循規蹈矩的磨著生活。昨天和小智去看了電影『NINE』（華麗后臺），絕對的VIP場~~靠靠說：『允許你看人生中最后一場電影』&#8230;&#8230;囧！這個烏鴉嘴&#8230;&#8230;&gt;_&lt;”</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">一盒GODIVA，也被我提前消滅了&#8230;木哈哈哈(饞貓了)^0^只剩下空殼一個~于是我跑到百佳去買點巧克力備用&#8230;&#8230;靠靠說吃香蕉的效果比較好&#8230;..好吧&#8230;&#8230;現在這個時間，到哪里去找香蕉呢？</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">有點小緊張&#8230;&#8230;鼓勵下自己：阿珞，加油加油^_^呼啦啦</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">鏡頭二：出發 4：00AM Feb 28th</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">晚上還是小睡了一下，但是很累，聽到靠靠的敲門聲，我又再一次經歷肉體和精神的雙重折磨，硬生生的從被窩里爬了出來&#8230;&#8230;神吶！</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">出發！這個時間,MTR上所有的乘客清一色的都是穿跑鞋的&#8230;.那陣勢，怎一個壯觀了得！等我到達維園時，已經人山人海。很多跑手都在往起跑點進發，由于靠靠是5：40AM的第二組，我提前目送他遠去&#8230;&#8230;愿主保佑靠靠&#8230;&#8230;.</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">之后我逆流而行，回到檢查站，等身體略有不適的小智。小智不參加比賽，但是為了給我們打氣，硬是撐著來到了現場。之后我就和小智在消防站門口休息，我做做賽前熱身，別栽在起點&#8230;&#8230;&gt;_&lt;”(照片之后再po上來)</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">鏡頭三：起跑 6：30AM</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">隨著人流來到起跑點，天還是黑的&#8230;&#8230;距離我起跑大約還有10分鐘，有很多的記者在拍，大家都很high，對著鏡頭擺各種pose，嗯&#8230;.今天大家可以關注下香港各個TV，說不定能看到我^_^</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">一聲槍響，大家慢慢出發，因為人太多，我很害怕在起跑的時候被勾倒&#8230;..所以前面1000米，我的速度很慢，安全第一。隨著距離的增加，跑手之間的距離開始拉大，我的速度也就提上去了，而且是平路+下坡的路況，于是，保持節奏，fighting!!!!</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">雖然1個禮拜沒有戶外訓練，但是呼吸和節奏把握的還不錯，更開心的是大家都比較high&#8230;&#8230;雖然身邊經常有不相識的跑手，但是大家都會互相鼓勵一下，然后努力向前～更搞笑的是和幾個人在記者的攝像機前邊跑邊說『加油』，哈哈~很<strong>enjoy</strong>這樣的10K RUN~</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">跑到折回點的時候，經歷了一次大上坡。這個路況是我沒有預料到的，不過還是沒有停下腳步，一直慢跑，不斷提醒自己節奏+呼吸，只是人群中粘膩的空氣里參雜了汗水的咸澀&#8230;&#8230;說不出的難受&#8230;..&gt;_&lt;知道我看到指示牌上寫著『<strong><span style="color: #ff0000;">此處距離7K</span></strong>』，不知道怎么的，動力一下子就來了&#8230;..開始慢慢提速~~~move on and on~~</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">鏡頭四：沖刺 約7：30AM</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">又到一個折回點后，我看到了熟悉的馬路，是剛剛路過的地方，哈哈，快到了快到了，而且馬路邊上都是吶喊加油的聲音，一個個長焦鏡頭，弄的我興奮的一塌糊涂哇～～～以很帥氣的姿態，“嗖”的一下直接沖過終點！哼哼，看看手機上的時間，此時是7：37AM，非官方的統計：</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><strong><span style="font-family: mceinline;">本次阿珞同學的香港馬拉松十公里賽成績是1個小時08分08秒!總名次1073，性別名次145，組別名次145！哈哈</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><strong><img class="aligncenter size-full wp-image-318" title="marathon 10k run 成績" src="http://aluo.net/wp-content/uploads/2010/02/e9a6ace68b89e69dbee5ae98e696b9e68890e7b8bex.jpg" alt="marathon 10k run 成績" width="788" height="342" /><br />
</strong></span></p>
<p align="center"><a rel="WLPP" href="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1msr954_v98ltorwBSmDRobRZivHXJ_CtVLPwDKg8FjpfvZX_COWr0sG2hek6j-z8vgnQsqjmGNLfXgVT51JPrU7CTwMKXdyKU_74pksLnAzK5QGaM4cnxROJvgHTgN38U4MBDpbF1Xru4pUV1xaHzTg/DSC_0551[4].jpg"><img title="DSC_0551" src="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1mHjJKy6H8hg2MDe0DGdoLBOiPs2d-QBAwmdVpjsskKa8BAsL0oq-_DAz_Mg4lNvr8DQSmQyFZ9hOmUdFtFhSooA3a5-msa0_bpDsOU0tJu7sHFTLXhmWjYVgByml66_5CBE84sBH2JV-unNNXmk3h-Q/DSC_0551_thumb[2].jpg" border="0" alt="DSC_0551" width="319" height="480" /></a> <a rel="WLPP" href="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1mnNgj768YWYV-QYr4ER51Lw1nBczF-dgvfXWcsEpLTaOBf6KV9Nj8XOcm7JYcluzhBrbpqY3dwnDR1HaOOYescjTeHWHe3jtidXeOST9yuAAFGuk0Q7QsKhvbIFrVnrNukln2Fe8-wmJ_uV2A_Y8x9Q/DSC_0552[4].jpg"><img title="DSC_0552" src="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1msxG5YBZz83-eFOuozeEjM1hlXJpUPdDUrFcV_jqFm2YFw4kDM_CExjH5HJrdpeU9OrrTjzjZjxKdqt6I12yZkrZWikk0z_8eYIxuxPftTlp7evjPl2aSdqIazspWAmbMt3pw0D0DcvEuxQd7oGoCiA/DSC_0552_thumb[2].jpg" border="0" alt="DSC_0552" width="319" height="480" /></a></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">多謝各位朋友的支持^_^</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">P.S. 照片….沒怎么拍~~等來年吧，我多拍些～</span></span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><strong><span style="color: #7030a0;">另，發布一項重要邀請：</span></strong></span></strong></span></p>
<p><strong><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><strong><span style="color: #7030a0;">征朋友一起相約明年的馬拉松，不一定要在香港，其他國家、城市也都得！木哈哈哈~~~</span></strong></span></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><strong><span style="color: #7030a0;">I love running!I enjoy running!</span></strong></span></p>
<p><strong><object width="257" height="33" data="http://www.xiami.com/widget/685039_1604243/singlePlayer.swf" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="http://www.xiami.com/widget/685039_1604243/singlePlayer.swf" /><param name="wmode" value="opaque" /></object></strong></p>
<p align="right"><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">阿珞</span></p>
<p align="right"><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">記于2010渣打馬拉松</span></p>
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		<title>2010香港渣打馬拉松進入倒計時！</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 13:25:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活在別處]]></category>
		<category><![CDATA[Hong Kong]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>

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		<description><![CDATA[今天去維多利亞公園參加賽前嘉年華，更重要的是領取2010渣打馬拉松的跑手包！我訂的是M碼的跑手tee，結果太大&#8230;靠靠居然訂了S碼&#8230;size剛剛好唉～&#62;_&#60;求了靠靠好久，他都不肯跟我換&#8230;&#8230;（簡直是太壞了！&#62;_&#60;）最后我試穿了下自己M碼的tee，很囧的發現&#8230;..太長太寬，都看不到我那帥氣的馬拉松跑褲了！&#62;_&#60;被靠靠和小智狂笑后，靠靠才肯退讓說『就比賽的時候換，比賽結束后還是要換回來的&#8230;.』嗯&#8230;.好吧~~~~ 已經有馬拉松的氣氛了，呵呵，雖然最近天氣很冷，樓下的fit club里跑步機都需要排隊等候，吐露港海濱長廊每天跑步的人越來越多^_^不過可悲的是春節的幾天短假裡，我都沒有去跑步&#8230;&#8230;難得去fit club也只是象征性的在跑步機上走幾步，意思一下~好吧&#8230;&#8230;明天真的要出去實戰訓練了，不然，真的像靠靠說的：『我跑到終點后不能休息，直接捧把白菊花，往威爾士親王醫院跑去看你~』&#62;_&#60; 好吧！我會順利完成我的馬拉松^0^ 比賽時間：2010年2月28日早晨6：30 起點：東區走廊(東行線) 終點：維多利亞公園 組別：十公里3組（10KM RUN 3） 我的號碼布：D0920 路線圖： 歡迎早上能爬起來的朋友們來維多利亞公園給我加油哈^_^，木哈哈哈哈哈~~~ 阿珞 記于2010香港馬拉松賽前嘉年華]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a rel="WLPP" href="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1mdlSImXgRX6U8lsmhnKlfYDWxId5jpb1fUjrtBpJSgwPvOBitN5JM8F37SgYvOHYZRECuGbWgcO1E0W6vIwsNiWYJsElI2AbBbUaTrFmQvOMQArKcKttgcygYWvGHjw1daqugNF1BxPwVc5v4MTWUIg/DSC_0010x[5].jpg"><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><img class="aligncenter" title="DSC_0010x" src="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1mwhZZ73tGDCn8aqAvaWXE_6TKG-Ns997SoSJwE8r2ImldL3J9c4noRZK9aA7z8UsvZMZZjYQZ4F-lYJb5Azgzg8wcSyc3LbqgoYsO-SiGR2h7S8ytjEA4IlVBNdXdqmLEPvXKm3yD8dgKap0cwGEPvQ/DSC_0010x_thumb[3].jpg" border="0" alt="DSC_0010x" width="640" height="425" /></span></a></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">今天去維多利亞公園參加賽前嘉年華，更重要的是領取2010渣打馬拉松的跑手包！我訂的是M碼的跑手tee，結果太大&#8230;靠靠居然訂了S碼&#8230;size剛剛好唉～&gt;_&lt;求了靠靠好久，他都不肯跟我換&#8230;&#8230;（簡直是太壞了！&gt;_&lt;）最后我試穿了下自己M碼的tee，很囧的發現&#8230;..太長太寬，都看不到我那帥氣的馬拉松跑褲了！&gt;_&lt;被靠靠和小智狂笑后，靠靠才肯退讓說『就比賽的時候換，比賽結束后還是要換回來的&#8230;.』嗯&#8230;.好吧~~~~</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">已經有馬拉松的氣氛了，呵呵，雖然最近天氣很冷，樓下的fit club里跑步機都需要排隊等候，吐露港海濱長廊每天跑步的人越來越多^_^</span><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">不過可悲的是春節的幾天短假裡，我都沒有去跑步&#8230;&#8230;難得去fit club也只是象征性的在跑步機上走幾步，意思一下~好吧&#8230;&#8230;明天真的要出去實戰訓練了，不然，真的像靠靠說的：『我跑到終點后不能休息，直接捧把白菊花，往威爾士親王醫院跑去看你~』&gt;_&lt;</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">好吧！我會順利完成我的馬拉松^0^</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">比賽時間：2010年2月28日早晨6：30</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">起點：東區走廊(東行線)</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">終點：維多利亞公園</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">組別：十公里3組（10KM RUN 3）</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">我的號碼布：D0920</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">路線圖：</span></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="WLPP" href="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1mKzJNiFCdYUzfruFYtOWwWLIimm4o2PqzqGh8qsBp9CyzJI4fY7PTXex6853Jv6XnNhdWio4KZTaJpeOWDi1RrLj5VKfrCrsGCYgIKfb1Ky4FOB8IRpoT6p6q-DKzJ7PiHQLVRX6KLd8f5Fv6Lj47og/%E8%B7%AF%E7%B7%9A%E5%9C%96[5].jpg"><img class="aligncenter" title="路線圖" src="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1mdTDqsCPocbb6G3OySBFRCtwWmumUxqGcPgSVtFcc5KQTgLJEymkMFd1jMKDum1iIeQwq6dE44Glu9uJwab255Xn1GTfMPL7DjwzDErPuntv90mwqK9sDw2wgx1fHVneRAkoaR9awatqN1hxHG1Qv5w/%E8%B7%AF%E7%B7%9A%E5%9C%96_thumb[3].jpg" border="0" alt="路線圖" width="640" height="390" /></a></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">歡迎早上能爬起來的朋友們來維多利亞公園給我加油哈^_^，木哈哈哈哈哈~~~</span></p>
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<p align="right"><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">阿珞</span></p>
<p align="right"><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">記于2010香港馬拉松賽前嘉年華</span></p>
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