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	<title>越成長越天真 &#187; SCB</title>
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	<description>對於這個年輕女子來說，此時絕對不是盛開得最艷麗的時候，這不過是含苞待放，正通往著即將怒放的旅程之中。</description>
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		<title>我的香港馬拉松全記錄</title>
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		<comments>http://aluo.net/2010/02/28/2010hongkongmarathon/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 02:20:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>阿珞</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活在別處]]></category>
		<category><![CDATA[HongKong]]></category>
		<category><![CDATA[Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[SCB]]></category>

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		<description><![CDATA[鏡頭一：準備跑手服和賽事物品   23:10PM,Feb 27th
 
這周,我的身體報恙，沒有任何戶外訓練，每日循規蹈矩的磨著生活。昨天和小智去看了電影『NINE』（華麗后臺），絕對的VIP場~~靠靠說：『允許你看人生中最后一場電影』&#8230;&#8230;囧！這個烏鴉嘴&#8230;&#8230;&#62;_&#60;”
一盒GODIVA，也被我提前消滅了&#8230;木哈哈哈(饞貓了)^0^只剩下空殼一個~于是我跑到百佳去買點巧克力備用&#8230;&#8230;靠靠說吃香蕉的效果比較好&#8230;..好吧&#8230;&#8230;現在這個時間，到哪里去找香蕉呢？
有點小緊張&#8230;&#8230;鼓勵下自己：阿珞，加油加油^_^呼啦啦
鏡頭二：出發 4：00AM Feb 28th
晚上還是小睡了一下，但是很累，聽到靠靠的敲門聲，我又再一次經歷肉體和精神的雙重折磨，硬生生的從被窩里爬了出來&#8230;&#8230;神吶！
出發！這個時間,MTR上所有的乘客清一色的都是穿跑鞋的&#8230;.那陣勢，怎一個壯觀了得！等我到達維園時，已經人山人海。很多跑手都在往起跑點進發，由于靠靠是5：40AM的第二組，我提前目送他遠去&#8230;&#8230;愿主保佑靠靠&#8230;&#8230;.
之后我逆流而行，回到檢查站，等身體略有不適的小智。小智不參加比賽，但是為了給我們打氣，硬是撐著來到了現場。之后我就和小智在消防站門口休息，我做做賽前熱身，別栽在起點&#8230;&#8230;&#62;_&#60;”(照片之后再po上來)
鏡頭三：起跑 6：30AM
隨著人流來到起跑點，天還是黑的&#8230;&#8230;距離我起跑大約還有10分鐘，有很多的記者在拍，大家都很high，對著鏡頭擺各種pose，嗯&#8230;.今天大家可以關注下香港各個TV，說不定能看到我^_^
一聲槍響，大家慢慢出發，因為人太多，我很害怕在起跑的時候被勾倒&#8230;..所以前面1000米，我的速度很慢，安全第一。隨著距離的增加，跑手之間的距離開始拉大，我的速度也就提上去了，而且是平路+下坡的路況，于是，保持節奏，fighting!!!!
雖然1個禮拜沒有戶外訓練，但是呼吸和節奏把握的還不錯，更開心的是大家都比較high&#8230;&#8230;雖然身邊經常有不相識的跑手，但是大家都會互相鼓勵一下，然后努力向前～更搞笑的是和幾個人在記者的攝像機前邊跑邊說『加油』，哈哈~很enjoy這樣的10K RUN~
跑到折回點的時候，經歷了一次大上坡。這個路況是我沒有預料到的，不過還是沒有停下腳步，一直慢跑，不斷提醒自己節奏+呼吸，只是人群中粘膩的空氣里參雜了汗水的咸澀&#8230;&#8230;說不出的難受&#8230;..&#62;_&#60;知道我看到指示牌上寫著『此處距離7K』，不知道怎么的，動力一下子就來了&#8230;..開始慢慢提速~~~move on and on~~
鏡頭四：沖刺 約7：30AM
又到一個折回點后，我看到了熟悉的馬路，是剛剛路過的地方，哈哈，快到了快到了，而且馬路邊上都是吶喊加油的聲音，一個個長焦鏡頭，弄的我興奮的一塌糊涂哇～～～以很帥氣的姿態，“嗖”的一下直接沖過終點！哼哼，看看手機上的時間，此時是7：37AM，非官方的統計：
本次阿珞同學的香港馬拉松十公里賽成績是1個小時08分08秒!總名次1073，性別名次145，組別名次145！哈哈


 
多謝各位朋友的支持^_^
P.S. 照片….沒怎么拍~~等來年吧，我多拍些～
另，發布一項重要邀請：
征朋友一起相約明年的馬拉松，不一定要在香港，其他國家、城市也都得！木哈哈哈~~~
 
I love running!I enjoy running!

阿珞
記于2010渣打馬拉松
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			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">鏡頭一：準備跑手服和賽事物品   23:10PM,Feb 27th</span></p>
<p align="center"><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><a rel="WLPP" href="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1mU55IxVIqwfY9w6bnEKN1YamTZ0aeDb6y0zY2kqcZMsxfpuEtmXRtdE0lA6GKDfUh2ZJnHcL7jnxp714iDmQPV9KpaEO5OOcwGY3LMNibj4HNgig0hecjsQhPG8hnHD29xPYXzEcz2Hp0KtKoS2udYw/DSC_001233.jpg"><img title="DSC_0012" src="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1mPyFIhM4guQ3YO0Lvxvpe7tFt2QcQ9XBoG1iqFW0i36KSUdIn0smYXvp4BszVfb5rzJvsfOCSRIP2zETu1UZm-VEH-0xiezb-4sz0WhL0LnkM_X3NM6jSTptWYB1yT0UWpXjPe6ZxVGo49M9bZYJeOQ/DSC_0012_thumb31.jpg" border="0" alt="DSC_0012" width="322" height="480" /></a> <a rel="WLPP" href="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1mG0pFyN4xchQaYWFmweItihOJHJxvWcT6Efh_1fi6Z7flc-5mSpggNHi1K5WU4sE7EorCHt_j7RBdLCCie-c3gA_k7moOfFCjRHGj_IwhdgqjLIExcctJb-DjvWRdYO4Z91bjWlumIOJdAmqb1bz4sw/DSC_05507.jpg"><img title="DSC_0550" src="https://odvi9a.bay.livefilestore.com/y1mrWTVq-gSf89Bm4YXnesGWdfjUvQfYhBqjl4BeVyIByD-crQuLbeeRAbfjCnPcC1qVeCtnFmMp4VnZwLBoANvUTaIx0d9fYKvbNXokeHpqIiSw8WGaFdU2kNR1tKGDp07rkIPLmApDWAuSqvgOve8vA/DSC_0550_thumb5.jpg" border="0" alt="DSC_0550" width="319" height="480" /></a></span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">這周,我的身體報恙，沒有任何戶外訓練，每日循規蹈矩的磨著生活。昨天和小智去看了電影『NINE』（華麗后臺），絕對的VIP場~~靠靠說：『允許你看人生中最后一場電影』&#8230;&#8230;囧！這個烏鴉嘴&#8230;&#8230;&gt;_&lt;”</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">一盒GODIVA，也被我提前消滅了&#8230;木哈哈哈(饞貓了)^0^只剩下空殼一個~于是我跑到百佳去買點巧克力備用&#8230;&#8230;靠靠說吃香蕉的效果比較好&#8230;..好吧&#8230;&#8230;現在這個時間，到哪里去找香蕉呢？</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">有點小緊張&#8230;&#8230;鼓勵下自己：阿珞，加油加油^_^呼啦啦</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">鏡頭二：出發 4：00AM Feb 28th</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">晚上還是小睡了一下，但是很累，聽到靠靠的敲門聲，我又再一次經歷肉體和精神的雙重折磨，硬生生的從被窩里爬了出來&#8230;&#8230;神吶！</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">出發！這個時間,MTR上所有的乘客清一色的都是穿跑鞋的&#8230;.那陣勢，怎一個壯觀了得！等我到達維園時，已經人山人海。很多跑手都在往起跑點進發，由于靠靠是5：40AM的第二組，我提前目送他遠去&#8230;&#8230;愿主保佑靠靠&#8230;&#8230;.</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">之后我逆流而行，回到檢查站，等身體略有不適的小智。小智不參加比賽，但是為了給我們打氣，硬是撐著來到了現場。之后我就和小智在消防站門口休息，我做做賽前熱身，別栽在起點&#8230;&#8230;&gt;_&lt;”(照片之后再po上來)</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">鏡頭三：起跑 6：30AM</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">隨著人流來到起跑點，天還是黑的&#8230;&#8230;距離我起跑大約還有10分鐘，有很多的記者在拍，大家都很high，對著鏡頭擺各種pose，嗯&#8230;.今天大家可以關注下香港各個TV，說不定能看到我^_^</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">一聲槍響，大家慢慢出發，因為人太多，我很害怕在起跑的時候被勾倒&#8230;..所以前面1000米，我的速度很慢，安全第一。隨著距離的增加，跑手之間的距離開始拉大，我的速度也就提上去了，而且是平路+下坡的路況，于是，保持節奏，fighting!!!!</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">雖然1個禮拜沒有戶外訓練，但是呼吸和節奏把握的還不錯，更開心的是大家都比較high&#8230;&#8230;雖然身邊經常有不相識的跑手，但是大家都會互相鼓勵一下，然后努力向前～更搞笑的是和幾個人在記者的攝像機前邊跑邊說『加油』，哈哈~很<strong>enjoy</strong>這樣的10K RUN~</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">跑到折回點的時候，經歷了一次大上坡。這個路況是我沒有預料到的，不過還是沒有停下腳步，一直慢跑，不斷提醒自己節奏+呼吸，只是人群中粘膩的空氣里參雜了汗水的咸澀&#8230;&#8230;說不出的難受&#8230;..&gt;_&lt;知道我看到指示牌上寫著『<strong><span style="color: #ff0000;">此處距離7K</span></strong>』，不知道怎么的，動力一下子就來了&#8230;..開始慢慢提速~~~move on and on~~</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">鏡頭四：沖刺 約7：30AM</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">又到一個折回點后，我看到了熟悉的馬路，是剛剛路過的地方，哈哈，快到了快到了，而且馬路邊上都是吶喊加油的聲音，一個個長焦鏡頭，弄的我興奮的一塌糊涂哇～～～以很帥氣的姿態，“嗖”的一下直接沖過終點！哼哼，看看手機上的時間，此時是7：37AM，非官方的統計：</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><strong><span style="font-family: mceinline;">本次阿珞同學的香港馬拉松十公里賽成績是1個小時08分08秒!總名次1073，性別名次145，組別名次145！哈哈</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><strong><img class="aligncenter size-full wp-image-318" title="marathon 10k run 成績" src="http://aluo.net/wp-content/uploads/2010/02/e9a6ace68b89e69dbee5ae98e696b9e68890e7b8bex.jpg" alt="marathon 10k run 成績" width="788" height="342" /><br />
</strong></span></p>
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<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">多謝各位朋友的支持^_^</span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;">P.S. 照片….沒怎么拍~~等來年吧，我多拍些～</span></span></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><strong><span style="color: #7030a0;">另，發布一項重要邀請：</span></strong></span></strong></span></p>
<p><strong><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><strong><span style="color: #7030a0;">征朋友一起相約明年的馬拉松，不一定要在香港，其他國家、城市也都得！木哈哈哈~~~</span></strong></span></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><span style="font-family: 微软雅黑; font-size: small;"><strong><span style="color: #7030a0;">I love running!I enjoy running!</span></strong></span></p>
<p><strong><object width="257" height="33" data="http://www.xiami.com/widget/685039_1604243/singlePlayer.swf" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="http://www.xiami.com/widget/685039_1604243/singlePlayer.swf" /><param name="wmode" value="opaque" /></object></strong></p>
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